adidas nmd runner pk yellow camo release date adidas nmd yellow camo the adidas nmd r1 primeknit yellow drops this weekend adidas nmd runner pk yellow camo adidas nmd triple white adidas nmd white adidas nmd runner triple white adidas nmd r1 triple white release details adidas nmd runner adidas nmd adidas nmd runner pk camo pack release date adidas nmd r1 camo pack us release date adidas nmd japan boost triple black triple white adidas nmd triple black coming soon adidas nmd r1 triple black 2017 adidas nmd r1 japan black boost adidas releasing three nmd r1 primeknit colorways tomorrow adidas nmd r1 primeknit og adidas nmd runner pk adidas nmd runner primeknit red camo

Phương pháp dọn dẹp của Marie Kondo – Phép màu thay đổi cuộc sống


Kondo Marie

Người ta thường nói có những cuốn sách thực sự sẽ thay đổi cuộc sống của bạn, Nghệ thuật bài trí của người Nhật – Phép màu thay đổi cuộc sống (The life changing magic of tidying up – The Japanese Art of decluttering and Organizing) của Thaihabooks đã xuất bản và The Spark Joy: An Illustrated Master Class on the Art of Organizing and Tidying Up (mua bản kindle) của tác giả Marie Kondo là một trong những cuốn sách như vậy.

Marie Kondo yêu thích đọc tạp chí nội trợ từ lúc 5 tuổi, cô thích trật tự và vẻ đẹp của những không gian được sắp xếp đẹp đẽ mà cô nhìn thấy trong những cuốn tạp chí đó. 15 tuổi cô bắt đầu nghiên cứu nghiêm túc về việc dọn dẹp nhà cửa. Tại Nhật, mọi người tin rằng những việc như dọn phòng và dọn nhà vệ sinh ngăn nắp sạch sẽ mang lại may mắn, bởi nếu nhà bạn bừa bộn thì hiệu quả của việc đánh bóng bồn vệ sinh cũng có ít tác dụng. Điều tương tự cũng đúng với việc thực hành thuật phong thuỷ. Chỉ khi nhà cửa gọn gàng và ngăn nắp thì việc bài trí nội thất mới có ý nghĩa. Hiện nay Marie Kondo điều hành việc kinh doanh dịch vụ tư vấn ở Tokyo nhằm giúp khách hàng biến ngôi nhà bừa bãi thành những không gian đẹp, yên bình và đầy cảm hứng.

Hai cuốn sách nêu lên những phương pháp và nguyên tắc dọn dẹp mà Marie Kondo đã nghiên cứu và thực hành bao nhiêu năm (bây giờ biết đến với Phương pháp Marie Kondo) được đúc rút trong cuốn sách như sau:

1. Hãy bắt tay dọn dẹp triệt để một lần, thay vì từng chút một, nửa vời bạn có thể khiến não trạng của mình thay đổi mạnh mẽ

Kondo Marie

Kondo Marie

Người ta phải thay đổi cách nghĩ trước khi thay đổi thói quen, bởi nếu dọn dẹp từng chút một thì chẳng bao lâu mọi thứ lại trở nên bừa bãi, trở về vị trí cũ. Chúng ta cần học Nghệ thuật từ bỏ – vứt bỏ những thứ không cần thiết. Marie Kondo cho rằng những thứ như quần áo chưa mặc một lần, những cuốn sách từ nhỏ, món đồ chơi nhiều năm qua không còn dùng đến, và những thứ bạn đã quên mất sự tồn tại của nó thì hãy mạnh tay vứt bỏ.

Nỗ lực dọn dẹp một lần và đúng cách sẽ giúp bạn xoá bỏ hoàn toàn tình trạng bừa bộn chỉ trong một khoảng thời gian ngắn, bạn sẽ thấy kết quả tức thời và chúng sẽ truyền cho bạn sức mạnh để tiếp tục giữ cho không gian quanh mình được ngăn nắp. Marie Kondo chủ trương hướng tới sự hoàn hảo thay vì “hãy bắt đầu chậm rãi và chỉ bỏ đi một thứ mỗi ngày”. Sự hoàn hảo không phải là bất khả thi như nhiều người thường nói bởi việc dọn dẹp chỉ là một hành động vật lý, liên quan đến quyết định giữ lại hay vất đi thứ gì và để nó ở đâu.

2. Dọn dẹp không phải là việc cất giữ và sắp xếp lại mà là việc vứt bỏ bớt đồ đạc

Đối với nhiều người việc dọn dẹp là cất giữ đồ đạc và sắp xếp lại chúng sao cho hợp lý, gọn gàng. Marie Kondo phát hiện ra “một cái bẫy vụng về trong thuật ngữ “cất giữ”. Các tạp chí viết nhan nhản về việc sắp xếp, cất giữ những vật sở hữu và công cụ cất giữ tiện lợi nghe qua thật đơn giản như :sắp xếp không gian không tốn thời gian hoặc “việc dọn dẹp trở nên nhanh chóng”… Bản chất con người là chọn lấy một lộ trình dễ dàng. Nhưng Marie cho rằng việc cất dọn tạo ra ảo tưởng rằng tình trạng bừa bộn đã được giải quyết. Việc dọn dẹp phải được bắt đầu bằng việc từ bỏ đồ đạc vật dụng. Chúng ta cần tự kiểm soát và cưỡng lại việc cất đồ dùng cá nhân. Vì thế đừng chậm trễ mà vứt bỏ bớt đồ đạc.

Kondo Marie

Kondo Marie

Tiêu chuẩn mà phương pháp Marie Kondo đưa ra: hãy vứt bỏ nhiều nhất có thể như đồ hỏng hóc không thể sửa chữa, hết hạn sử dụng, đồ đạc vật dụng quần áo theo nguyên tắc “hãy từ bỏ bất kỳ thứ gì mà bạn không dùng đến trong một năm”…

3. Phân loại theo nhóm chứ không phải theo vị trí (theo các phòng)

Sau nhiều trải nghiệm thất bại về việc dọn dẹp theo phòng như phòng khách, phòng ngủ, phòng tắm,.. Phương pháp Marie Kondo chỉ ra rằng đó là một cạm bẫy phổ biến, bởi việc dọn dẹp riêng rẽ từng chỗ một chúng ta sẽ không thể nhận ra mình đang làm cùng một công việc ở nhiều vị trí khách nhau và mắc kẹt trong cái vòng luẩn quẩn, thay vào đó chúng ta sẽ lên kế hoach như “hôm nay quần áo, ngày mai sách vở”.

Khi cất giữ cùng một loại đồ vật ở khắp nơi trong nhà và chỉ dọn dẹp mỗi lúc một chỗ thì chúng ta không bao giờ nắm được tổng số lượng đồ vật vì thế chúng ta không bao giờ kết thúc được việc dọn dẹp. Mục tiêu của việc dọn dẹp là bạn có được tầm mắt thông thoáng, vào thời điểm và bạn đã sắp xếp được mọi thứ về vị trí của chúng, bạn đã cán vạch đích.

Thứ tự phân loại đồ vật để dọn dẹp như sau:

  • Quần áo
  • Sách vở
  • Tài liệu
  • Đồ tạp loại
  • Những thứ có giá trị về tinh thần

4. Cất giữ đồ vật ngăn nắp khiến cho cuộc sống trở nên thú vị

Đầu tiên, chúng ta cần xác định chỗ để cho mọi đồ vật. Lý do khiến mọi thứ cần có chỗ để xác định là vì sự tồn tại của mỗi đồ vật mà không có nơi chốn cố định sẽ làm gia tăng gấp bội cơ hội để không gian của bạn sẽ lại lộn xôn. Mấu chốt của việc quyết định những chỗ cụ thể để cất đồ vật là xác định một nơi dành cho mọi thứ.

Tiếp đến bạn hãy loại bỏ trước, cất giữ sau. Ngay khi bạn học được cách lựa chọn chính xác những vật sở hữu của mình, bạn sẽ chỉ còn lại số lượng đồ vật vừa vặn hoàn hảo với không gian mà bạn đang có.

Bạn hãy theo đuổi sự tối giản. phần lớn mọi người nhận ra rằng sự lộn xộn là do có quá nhiều đồ đạc, không nắm được chính xác bao nhiêu thứ chúng ta thực sự cần.

Bạn không nên lập kế hoạch quản lý theo lượng sử dụng và tần suất sử dụng. Một lỗi phổ biến mà nhiều người hay mắc phải là họ quyết định nơi để đồ đạc ở những chỗ mà họ có thể lấy chúng dễ dàng nhất. Cách làm này là một cái bẫy tai hại. Sự lộn xộn chính là kết quả của việc không trả vật dụng về đúng chỗ của chúng. Tình trạng lộn xộn chỉ có thể có hai nguyên nhân: việc lấy thứ gì đó phải mất quá nhiều công sức hoặc chỗ cất các vật dụng không rõ ràng.

5. Đừng bao giờ chồng đống mọi thứ, hãy cất giữ theo chiều thẳng đứng

Kondo Marie

Kondo Marie

Sắp xếp theo chồng đống là một sự lãng phí không gian rất lớn, kể cả quần áo. Phương pháp Kondo Marie chỉ ra rằng việc sắp xếp theo chiều thẳng đứng vì hai lý do: nếu bạn sắp xếp vật dụng thành đống, kết cục là bạn có không gian cất giữ vô cùng tận và mọi thứ cứ chồng lên cao ngất mãi, trái lại theo chiều thẳng đứng thì sự gia tăng nào khiến không gian bị thu hẹp và bạn hết chỗ cất giữ. Khi đó bạn sẽ hiểu: À tôi lại đang bắt đầu tích trữ rồi đây. Hai là việc chồng đống sẽ khiến cho vật dưới bị đè nén và chúng ta quên mất sự tồn tại của nó.

6. Việc dọn dẹp nhà cửa sẽ khiến bạn phát hiện ra những điều bạn thực sự muốn làm.

Chúng ta có thể biết rõ hơn về bản thân bằng cách ngồi xuống và phân tích tính cách bản thân hoặc lắng nghe nhận xét người khác về chúng ta những phương pháp Marie Kondo cho rằng việc dọn dẹp nhà cửa là cách làm tốt nhất. Cuối cùng những vật sở hữu của chúng ta có mối liên hệ chính xác với mọi quyết định mà chúng ta thực hiện suốt đời. Việc dọn dẹp giúp chúng ta kiểm kê lại những thứ cho chúng ta thấy điều mà chúng ta thực sự thích là gì.

7. Hãy từ bỏ bất cứ thứ gì không mang lại niềm vui

Nếu cố gắng thực hành phương pháp này dù chỉ một chút thôi thì bạn sẽ nhận thấy việc xác định được những thứ mang lại cho bạn niềm vui không hề nhỏ. Thời điểm bạn chạm vào nó bạn sẽ biết ngay câu trả lời. Quyết định từ bỏ một thứ vô cùng khó khăn, chẳng hạn như “cả năm này tôi không dùng đến chiếc bình này, nhưng ai biết được chứ, có thể lúc nào đó tôi lại cần” hoặc “đó là chiếc vòng cổ mà bạn trai tặng tôi, khi ấy tôi thực sự thích nó”, … nhưng khi chúng ta tìm hiểu sâu lý do khiến chúng ta không thể từ bỏ là do sự gắn kết với quá khức hoặc nỗi lo sợ về tương lai.

Trong quá trình lựa chọn, nếu thứ nào đó không mang lại niềm vui hãy từ bỏ nó. Trước khi vứt bỏ nó: bạn hãy đặt câu hỏi “đồ này có thực sự khiến bạn vui hay không?”

Cuộc sống chỉ bắt đầu sau khi nhà cửa trở nên ngăn nắp!

Phần tiếp: Cách sắp xếp, dọn dẹp đồ đạc theo phương pháp Marie Kondo

 

Related Post

Leave a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

kanye wests goal is to make his adidas yeezy 350 boost as iconic as the nike air force 1 where you can buy the adidas yeezy boost 350 oxford tan online adidas yeezy boost 350 pirate black restock details more photos of the adidas yeezy 350 boost black adidas yeezy boost 350 beluga the yeezy boost beluga is actually an incredibly well crafted custom adidas yeezy 350 boost beluga a first look at the adidas yeezy 350 boost beluga adidas yeezy 350 boost beluga adidas yeezy boost 350 white beluga white adidas yeezy 350 boost adidas yeezy 350 boost v2 adidas yeezy 350 boost low yeezy 350 boost new yeezy 350 boost colorways yeezy 350 boost tan adidas yeezy boost 350 black adidas yeezy boost 350 black adidas 350 boost kanye official release info for the adidas yeezy boost 350 black nike roshe yeezy boost 350 black custom